现在很多人对于口腔上的问题都不是很重视。而且日常的生活伴随着不良的饮食习惯，经常抽烟，喝茶，喝咖啡等，每天舒敏洁牙的时候清理口腔卫生不彻底，这样就容易导致患有口腔上的疾病，但是洁牙是可以避免这些发生的，洁牙也是发生口腔疾病的良好预防措施。但是洁牙是不能经常做的，经常做会对牙齿有伤害的。舒敏洁牙要定期的去洗，这样才可以预防口腔疾病，舒敏洁牙后可以保持多久，就要看您选择的医院，以及平常生活中的一些生活习惯了，具体情况如下：舟山舒敏洁牙的效果通常能够保持几年的时间？
舒敏洁牙洗一次能保持很久吗?
牙菌斑是牙周病的元凶，在舒敏洁牙之后还会不断地在牙面重新形成。如果不定期去，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果舒敏洁牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者牙周情况比较差的，建议半年舒敏洁牙一次。另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人(特别是更年期前后的女性)，卫生习惯不好的人群，工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期舒敏洁牙。
舒敏洁牙能保持多久?
舟山美奥口腔医师介绍，由于我们平时舒敏洁牙无法达到清洁牙齿上的菌斑，这些菌斑经过唾液中矿物质的长期钙化，就形成了牙石附着在牙齿上，尤其在牙龈缘处较多见。牙石积累越多，就越刺激牙龈萎缩或增生，产生红肿、出血的牙龈炎症。这时会感到口臭，牙齿伸长松动，牙缝过大，既影响美观，又影响健康。
舒敏洁牙特点：
舒敏洁牙又名龈上洁治术(俗称舒敏洁牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石。
舟山舒敏洁牙的效果通常能够保持几年的时间
1、舒敏洁牙后暂时少吃过冷过热及深色食物有的患者在舒敏洁牙后出现牙齿敏感，这主要是在洁牙前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为減少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此舒敏洁牙后1-2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及饮用茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽畑。
2、舒敏洁牙后的牙齿对冷热极为敏感，还会感觉到酸痛，这症状是暂时性的，一般一周就会消失，如果症状一直存在，可以考虑去买一些抗敏感的牙膏，一般使用一个月那样就会改善。
3、许多人在舒敏洁牙后会出现牙缝变大的情况，其实这只是将牙齿的真实面目还原，并非舒敏洁牙所造成。牙石的堆积、牙龈的炎症，会导致牙龈局部肿胀填塞牙缝，而舒敏洁牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显。
4、舒敏洁牙后尽量不要用力吮吸，或者是用舌头舔舐，用手指触摸牙龈等行为，一周内也不可以用牙线、牙签，或者硬毛牙刷舒敏洁牙，为了防止出现意外，导致出血不止的现象，一般建议用中等硬度的软毛牙刷轻轻舒敏洁牙，减少刺激，让原本健康的牙龈更快恢复。像一般洁牙一段时间过后，如果是因为某种原因突然间出现出血不止的现象，请及时上医院或者诊所复诊或直接联系您的主诊医师。
5、很多人舒敏洁牙后觉得万事大吉了，其实，舒敏洁牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而很多人通常只是做了前期的舒敏洁牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。
舒敏洁牙的优势还有很多，以上只是简单的介绍，只要你做到定期的舒敏洁牙，那么你的牙齿寿命就可以延伸很多，老年的时候一口美丽健康的牙齿也将成为别人羡慕的对象，要知道人老之后营养吸收本身就不好，如果牙也出现了问题，那么老年人很容易出现营养不良，身体健康遭到破坏的情况。（编辑3002）
