智齿在生长的过程中受前面的牙齿挤压不能完全长出来，而且在智齿的部位是我们比较难清洗的部位，这样就很容易反复发炎，拔下鄂智齿是很痛苦的，那么如何避免拔下鄂智齿以及发炎的护理呢，我们来了解一下。拔下鄂智齿后该如何正确保养护理？
拔下鄂智齿护理措施：
拔下鄂智齿如何护理：合理饮食。拔下鄂智齿患者需要合理的饮食，合理的饮食是护理拔下鄂智齿的常用方法之1、由于拔下鄂智齿患者都会有牙齿疼痛，食欲减退等症状，因此拔下鄂智齿的护理也需要患者在饮食上多吃些清淡的食物和富含维生素的食物，比如水果蔬菜，小米粥，牛奶等，但是需要拔下鄂智齿患者在饮食上禁忌吃辛辣，这些食物会让患者的疼痛症状更加严重。
健民口腔医师指出拔下鄂智齿病情严重者还会有全身不适、头痛、体温上升、食欲减退等全身症状。
一.拔下鄂智齿后该如何正确保养护理
1、拔牙之后医生会在拔牙部位塞止血棉，爱美者要注意不要对止血绵咬压过久，以免导致伤口出现感染或者是凝血不良的情况。
2、在拔牙术后的半小时后，要请医生再查看一下伤口是否出血，如果伤口仍然在出血的话，就应该要及时的进行治疗，以免影响到自身安全。
3、拔牙之后要注意不要用手指直接去触摸伤口，因为手指上面会沾有很多的细菌，如果用手指触摸伤口的话，容易引发感染情况。
4、拔牙后的饮食应该要保持健康柔软一些，不要吃辛辣或者是带有刺激性的食物，同时也要避免吃热食或者使坚硬的食物。因为太烫的食物会导致局部血管扩张，从而引发出血情况，而坚硬的食物会对伤口产生一定刺激，导致伤口流血或者是加重伤口损伤。
5、拔牙之后一般是不会影响受术者正常的生活与工作的，但受术者要注意不要从事重体力的劳动，如果在手术之后服用药物的话，也要避免高空作业或者是开车等一类活动，以免影响到自身安全。
二. 拔下鄂智齿后护理工作
1、拔牙的过程中会有出血的情况，医生会在伤口处塞上无菌纱布或是药棉，起到止血的作用。
不要用舌头去舔或挑弄，防止将纱布或药棉弄掉，伤口又出血。
2、人体的凝血功能会在发挥作用时将流动的血液凝结成血块，这些血块覆盖在伤口上，可以帮助更好地止血。
不要因为觉得有异物感就把这些血凝块抠去，这样对于伤口的恢复是有弊无益的。
3、不要吃需要费劲咀嚼的食物，像煮的软烂的稀粥、面条或嫩嫩的鸡蛋羹都是不错的选择。
主要是为了避免在咀嚼的过程中对创面又造成伤害，影响愈合。
4、刚拔完牙的这整天不要洗牙和漱口，不然牙刷或是水流会将凝结的血块冲走。
第二天可以洗牙漱口，但动作一定要轻柔，牙刷毛不要去刷创面。
5、为了防止细菌的感染，拔牙24小时候可以买一瓶漱口水，含适量在口中，不要漱口，片刻吐出即可。
也可以泡一碗淡的盐水代替漱口水。
6、拔牙之后有可能会出现炎症，可以口服抗菌药，一般用头孢类和甲硝唑联合用药，既能消灭有氧菌，也能抑制厌氧菌。
如果口服效果不好，可以静脉滴注这两类药物。
拔牙后24小时内不能洗牙漱口，不要看或是用舌头去舔伤口。拔牙过后2~3小时后可以吃一些粥之类的流食，而且不可以太烫的，也不可以做剧烈运动。如果这1~2天口腔内有轻微血丝是正常现象，如果有大量出血应及时到医院就医。（编辑3002）
