随着生活水平的提高，“面子工程”越来越受到人们的重视，面部痤疮患者明显增多。今天我就重点说说痘痘之一的——黑头。
黑头是怎么形成的？
黑头产生的根本原因是皮脂腺的油脂分泌。因为这些油脂不能及时排出，卡在毛孔里，与皮脂、细胞碎屑、细菌混合，形成“角栓”。角栓接触灰尘、污垢和空气后，氧化变黑，成为黑头。
一般来说，黑头和皮肤水油分泌失调的关系比较大，皮肤水油分泌失调的原因有很多：
如饮食结构(甜食、油腻食物)、作息不健康(熬夜、失眠)、面部清洁不好、卸妆不干净等。
黑头是什么原因造成的？
黑头不是天生的，皮脂分泌大，及时有效的清洁护理是主要原因。
所以面部T字区、胸背部等皮脂分泌旺盛的部位，通常发生概率较大，病情也相对明显。它的发生与肤质、生活习惯、环境等因素有关，所以黑头可以发生在任何年龄段。正是青春期的高峰期。
黑头会造成严重后果吗？
知道了什么是黑头粉刺之后，你是不是觉得：只不过是毛囊口堵了而已。没什么大不了的。
不是这样的！
黑头除了影响美观外，还可形成或转化为毛囊炎、脓肿、疖、结节、囊肿等。皮肤损伤轻，身体恢复能力强，皮疹消退后不留痕迹。反而留下痘印、痘坑甚至疤痕，严重的甚至可以毁容。
如何进行科学的日常护理？
一个
使用温水和适合自己肤质的洗面奶有效清洁，使用控油补水的护肤品，纠正毛囊异常角化的药物；2
可以适当使用鼻贴等去黑头产品，但千万不要用手去挤黑头，否则容易导致感染、肤色暗沉甚至疤痕，毛孔会越来越大；三
是黑头粉刺的表现之一。在清洁护理的同时，黑头依然没有明显缓解。建议去正规医院的皮肤科。
什么会加重黑头的分泌？
糖，尤其是果糖和奶茶。目前关于辛辣食物对痘痘影响的研究尚无定论，也没有归结为会加重痘痘的影响因素之一。但辛辣食物会导致体温升高，皮脂腺和汗腺分泌旺盛。乳制品，尤其是脱脂牛奶，会导致皮脂腺分泌旺盛。温度，温度高于体表，人体皮肤分泌会加快。熬夜，没必要解释，地球人都知道。抽烟，不需要解释，抽烟的人都知道，不仅你感觉好，你的皮脂腺也感觉好，油都搓出来了。以及油性和密封妆。比如保湿霜、润肤霜、防晒霜、芦荟胶等。这些产品大多会阻碍皮脂的排除。总的来说，虽然有阻挡作用，但作用不大。但是对于油性皮肤和混合型偏油的人来说，这也是脂质微丝和黑头形成的原因之一。
PS:在正规医院的皮肤科，会有专业医生的面诊，指导患者个体化治疗：比如外治法可以结合化学嫩肤。如果用酸或水杨酸，消炎脱脂后用痘痘针挤出黑头，外用冷敷膜缓解补水，收敛毛孔；CC光子疗法还可以用来收缩毛孔，抑制皮脂过度分泌。
