如何选择牙齿美白的方法？牙齿也是我们生活中不可忽视的美。要自信地微笑，洁白的牙齿必不可少。但是，我每天吃的都是‘重口味’，还有饮料、茶、咖啡来‘捣乱’。想要一口白牙不容易。牙齿不够白。哪种方法补救比较靠谱？那就要根据自己的情况来决定了。
牙齿美白的方法如何选择
1、洗牙
价格：50元到300元。适用范围：洗牙是一种牙齿增白方法，只适用于那些因食物染色和牙结石沉积而导致的牙齿表面变色。通过洗牙，可以分解牙齿表面的色斑，使其恢复牙齿原有的颜色，变得洁白如初。
2、冷光美白
价格：1000元到2000元。适用范围：冷光美白牙齿的原理是冷光能与牙齿发生反应生成二氧化碳和水，使色素层层分解，从而达到美白牙齿的效果。能有效解决牙齿发黄、牙渍、茶渍等。经过一次冷光美白，牙齿一般能提高三个亮度。
3、热光美白
价格区间：1000元到2000元。适用范围：热光美白牙齿的适用范围和冷光美白差不多，治疗过程应该更舒适，但一次性美白的效果不如冷光美白明显。一般医生会建议做两到四次。
4、烤瓷牙
价格区间：几千到几万元。适用范围：烤瓷熔附金属牙对氟斑牙、釉质发育不全、中度四环素牙、重度四环素牙等色素牙有较好的效果。目前是一种贴合性好，颜色效果比较接近自然颜色的口腔修复体。比较长的美白牙齿的方法可以用几十年。
