一.牙齿填骨粉后护理攻略「牙齿填骨粉后护理需注意哪些」
二芹菜：芹菜因为含有大量的粗光纤素，在咀嚼的时候可以去附在牙齿表面的细菌，所以又被称为“蔬菜牙刷”，同时咬芹菜的时候，嘴巴里会分泌许多唾液，中和口中酸性，既可以减少牙菌斑的产生，也可以使口腔有自然抗菌的效果。另外，芹菜本身也含有丰富的维生素，尤其芹菜叶的维生素C含量更胜于茎部，平常吃的时候不防连叶一起吃下去。牙齿填骨粉后护理攻略「牙齿填骨粉后护理需注意哪些」？
三绿茶：有些人在用餐之后习惯来杯绿茶，因为绿茶有股清香味，可以解腻，顺便解除口中不好的味道。绿茶之所以能带给人好口气，是因为其中的儿茶素成分，可以去除口臭、异味。根据医学研究指出，儿茶素还能够去除体内的致癌细胞，更别说是口腔内会引起蛀牙的变形链球菌了！另外，绿茶本身也含有丰富的氟，是较佳的天然抗酸防蛀食物。
四洋葱：在欧洲有“菜种皇后”之称的洋葱，本身含有一种硫化合物，具有相当强的杀菌效果，因此对造成蛀牙的变形链球菌，有良好的杀菌功效，尤其是生的洋葱，效果更是明显。另外，洋葱的营养价值很高，丰富的营养素除了有粗光纤之外，牙齿所需的营养素如矿物质磷、钙、多种维生素等都有，是非常***的健齿食物。
五全谷类食物：多吃全谷类食物，不仅可降低糖尿病或心脏病发生，较新的研究显示，整天吃相当于三四片全麦面包的全谷类食品，还有预防牙周病的作用。这项来自加拿大的研究，是针对牙周病患者做的实验，发现吃较多糙米、全谷类面包及其他全谷类食物的对象，远比吃少量全谷类食物的人患牙周病的比例低，进而证实它有预防牙周病的功效。
六葡萄干：一般认为蛀牙的形成与细菌形成的菌斑有关。根据近来美国实验结果显示，葡萄干中的某些化合物能抑制口腔内两种细菌的生长，而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周发炎的罪魁祸首。当然，无糖的比较安全葡萄干较好，吃一般的葡萄干也可以，只是一般葡萄干多为甜点类食品，在吃完后记得立即清洁牙齿，不然反而有副作用。
七薄荷：薄荷的特色就是有一股清香，几乎所有洁牙口香糖品牌、牙膏都少不了这个味道。薄荷除了可以带来芳香口气，它的清凉感还能提神醒脑，重点是薄荷里含有去除牙齿坏菌的成分，帮助保护牙齿。欧美许多不用检查都有薄荷口味的漱口水，就是用来作为保健牙齿之用，另外如果牙龈感觉到肿胀不适，使用薄荷漱口水，还有减轻疼痛的效果。
八乳制品：乳制品含有丰富的钙质和营养素，对预防蛀牙也有作用。牙齿在生长期间需要钙，乳制品不但富含人体所需的钙，还能对牙齿起到保护作用。乳制品中所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱度，避免口腔内环境处于有利细菌活动的酸性环境而造成蛀牙，如牛奶、优酪乳，乳酪等都含有丰富的钙质，平常不妨多摄取一些。
注意一：护牙从1岁开始。美国疾控中心一份报告称及早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔健康保护的孩子，5年后看牙医的费用降低40%。
二.牙齿缺损须注意哪些事情
1、尽量保管牙体硬组织
2、维护临近组织制备邻面时可用外罩维护临近组织。
3、维护牙髓组织。
4、维护牙周组织。
三.牙齿缺损不及时医治会出现哪些问题
1、牙体和牙髓症状
牙体表浅缺损可能无明显症状。如缺损累及牙本质层或牙髓，可出现牙髓刺激症状甚至出现牙髓炎症、坏死及根尖周病变。
2、牙周症状
牙体缺损者发生在邻面，会破坏正常邻接关系，造成食物嵌塞，引起局部牙周组织炎症，并可能发生邻牙倾斜移位，影响正常的咬合关系。牙体缺损若发生在轴面，破坏了正常轴面外形，可引起牙龈炎。
3、咬合症状
大范围及严重的牙体咬合面缺损不但影响到咀嚼效率，还会形成偏侧咀嚼习惯，严重者会影响垂直距离及出现口颌系统的功能紊乱。
4、其他不良影响
缺损发生在前牙可直接影响患者的美观、发音。全牙列残冠、残根会降低垂直距离，影响到患者的面容及心理状态。残冠、残根常成为病灶而影响全身健康。
四. 生活中的哪些坏习惯会让牙齿变黄
1、吸烟、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部斑点，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。
2、在我们的牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些"病态"牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常洗牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿"脱胎换骨"。
3、有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确洗牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等"劣迹"。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。
4、我们无法抵抗的，便是自然的衰老。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。
怎样才能让牙齿恢复自然洁白？除了要养成良好的卫生习惯以外，也可以选择洁牙等医美方法改善牙齿状况。
美国3I纳米种植体的优势有：手术时间短：缩短治疗时间、简化操作、降低费用，同时增加了治疗效果的可预测性。（编辑3002）
