长大后我们仍然谨记教诲，对“糖分高伤牙”的道理深信不疑。然而自从曙光君发现了“无糖食品”的存在，简直打开了新世界的大门。不但可以享受甜甜的味道，还不用有伤牙的心理负担，简直是人生若此，夫复何求~咳，美好回忆到此结束，我们还是来聊一点儿残忍现实的话题，想要防止蛀牙，不吃糖是远远不够的，下面小编就来分享几个怎么保护牙齿的小提示。商丘牙齿松动牙根外露整容术后护理？
如果牙疼了还会影响儿童的饮食，所以我们很有必要学习一些儿童的牙科知识，帮助自己孩子保护牙齿。
（PS：去年碰到一小孩，暑假期间每天喝两到三瓶可乐，结果牙齿表面都被酸蚀了像是鸡蛋壳一样，一抠就掉一层，真的很可怕，大家引以为鉴呀。）
给牙齿涂氟这种方法简单、高效、安全、无毒，每颗牙齿涂一层“保护膜”如同给牙齿穿上一件保护衣，既可以预防龋齿的发生又能够保护牙釉质。一般涂一次“保护漆”可以维持半年到一年的时间，帮助孩子远离龋齿。
专家提醒，中年人更应该保护好自己的牙齿，以确保到了晚年还能拥有一口好牙，中年人应该定期到口腔医院检查，做好预防和及时的治疗。
原则3.温水洗牙
中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口洗牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。（编辑3002）
