每个人都想要好看的牙齿，好看整齐的牙齿也可以给他人留下好印象，牙齿的健康也是每个人都很注重的，但是生活中有很多人因为平时不注意牙齿的健康而导致龈下牙结石的发生，有些人想着自己扣掉，龈下牙结石良好是不要自己抠掉，以免引起不好的情况发生，要去医院去做治疗。龈下龈下牙结石术以后比较长可以保持多久？
龈下牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，对于口腔卫生习惯不良的人来说，吸附在牙齿表面上的细菌、食物残渣与唾液素混合在一起形成了堆积物——牙菌斑，由于唾液中含有某些无机盐，在口腔的弱碱性环境里就会形成不溶性的钙盐沉积在牙面上，促使牙菌斑和牙垢钙化变硬，于是就形成龈下牙结石。龈下牙结石会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，引起牙龈发炎、萎缩，出血、肿痛、牙周溢脓，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和龈下牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，促使牙齿松动，甚至丧失咀嚼功能。
一.龈下龈下牙结石术以后比较长可以保持多久
1、洗牙：这是比较直接也比较迅速的方法，但不提倡经常洗牙，因为洗牙次数多了对牙齿表面的牙釉质和牙龈也会造成损伤，引起牙齿过敏和牙龈萎缩;
2、洗牙：在龈下牙结石比较初形成并且没有矿化时，洁齿`白净方洗牙是比较方便有效去除龈下牙结石的办法，因为洗牙不但能去食物残渣、牙垢和牙菌斑，并且在消除龈下牙结石的同时还可以按摩牙龈，达到促进血液循环，提高牙周组织的免疫抵抗病菌作用。
3、饮食：坚持合理的饮食习惯，保持均衡营养，不要挑食，要粗细粮都吃，还要多吃蔬菜水果，少吃或不吃高糖和粘性太大的食品。
二. 龈下牙结石怎么去除
1、坚持正确洗牙
在龈下牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候，洗牙是比较简便较有效的去除龈下牙结石的方法，早晚洗牙，饭后漱口，是预防龈下牙结石沉积的重要措施，不仅可去食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止龈下牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、合理饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。多喝水也能起到很好的白哦胡牙齿的作用，喝水不仅可以很好的清理一下口腔，还能保持牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。
3、定期洗牙
一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时洗牙所刷不到或者刷不掉的龈下牙结石，洗牙可以减少龈下牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。
三.有办法可以预防龈下牙结石形成吗
1、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。
2、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。
3、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。
4、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。
菌斑和软垢中的细菌，能使唾液中的尿素分解成氨，使唾液碱化，pH升高，钙盐易沉积。（编辑3002）
