矫正牙齿期间适合吃的食物，是比较软的，不要太硬的。所以说在矫正牙齿期间，吃的食物一般是软烂为主。比如说在矫正前期出现疼痛时，不能啃一个东西。所以说只能喝稀饭，面包以及软的曼托菜汤都可以的。一些硬的东西，比如说排骨以及脆骨等，这种情况是不要吃的。吃的话，有可能会造成托槽的脱落和刺激，引起牙齿的松动，移位甚至出现炎症发生。一般来说，矫正牙齿可以采取此类的方法，来进行适应。可以有效的改善身体的一些营养元素的补充，适当的增强营养的摄入，来缓解口腔咀嚼不适而造成的营养不良现象的发生概率。一般来说，软的食物是比较适合的。所以说牙齿的调整，可以适当的进行咀嚼功能的增加，来进行营养元素的摄入。自锁自锁牙齿矫正美容做完以后能保持多久？
一.自锁自锁牙齿矫正美容做完以后能保持多久
1.矫正医生的坑
做自锁牙齿矫正一定要到正规的口腔医院进行操作，虽然说自锁牙齿矫正只是常规的口腔问题，但是还是要选择经验较丰富的医生和资质较好的医生，否则会加大矫正失败的概率。
2.矫正材料的坑
自锁牙齿矫正的方式有很多，例如：传统金属矫正、隐形矫正和舌侧矫正等，适合的牙齿畸形状况也不相同，很多人也不知道自己适合哪种矫正形式，就盲目的听从医生的建议，选择贵的矫正形式，一定要多听几个医生的建议，选择适合自己的矫正形式，并不是越贵越好哦！
3.复诊的坑
前期矫正牙齿时，会有较明显的牙齿移动状况，但是牙套并不会随着牙齿移动而改变松紧，这就需要患者经常到医院进行牙套松紧调整，确保牙套能对牙齿起到拉动的力量，让矫正成果能够更好。
二. 自锁牙齿矫正不适宜吃的食物：
1、过硬的食物要尽量避免，像甘蔗、排骨、螃蟹等，排骨、鸡肉、鸡腿、牛肉和带壳的零食等，因为吃这些食物必须花费比较大的力气去咬或者咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬到变形影响牙齿的移动。
2、过黏的食物也要尽量避免像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、奶糖等都会将矫治器以及矫治钢丝黏起而造成移位。
3、高糖分的食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为了避免蛀牙的发生，矫治期间或者是矫治后良好少吃。
4、尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等，要多摄取的食物牙齿移动是靠牙齿骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。
那一刻，小姐知道，小姐终于向完好的小姐迈进了一大步，终于能做他心中的美娇娘了。
真正戴上了隐形牙套才知道其实真的一点也不疼，之前的顾虑真的是多余的，反倒是现在牙齿弄好了，心情也舒畅了，整个人都开朗了不少。小姐对矫正效果非常满意。
三. 我们在自锁牙齿矫正期间需要注意哪些饮食习惯呢
1、咀嚼的原则，牙科医院医生说：
牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，良好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，良好切小块进食，才能避免咬断矫治器。
一定要注意保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，牙科医院医生说：这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病，不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差(所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧，都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。
2、牙科医院医生说：非常好次戴矫治器的饮食原则（编辑3001）
