牙齿缝隙大，吃饭塞牙，说话漏风，而且是非常影响牙齿美观。纠正牙齿歪安全性怎样-纠正牙齿歪较安全的方法？
怎么能使牙齿变白？对于内源性轻中度的四环素牙、氟斑牙采用冷光美白效果较好，对于重度着色牙则可以改善色泽。
一.纠正牙齿歪安全性怎样-纠正牙齿歪较安全的方法
1、每天至少刷2次牙齿，早上起床跟临睡前洗牙，能够清楚牙渍，清洁口气，防止细菌滋生，有益健康。
2、洗牙时，可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来洗牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
3、多吃美白牙齿的食物：对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的光纤，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，光纤的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。
4、食醋漱口：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，洗牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟)，每2个月一次，效果十分显著，并可以去除口气哦，应对临时约会良好了。
5、平时多嚼花生，对牙齿美白和坚固都有一定作用，而且还能去口气。
6、1杯苹果醋。超市里随处可见的苹果醋能够有效抗菌，防止牙菌斑产生早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。
7、1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上静置3-5分钟然后用清水漱口，作为调料的姜黄富含美白素能够美白牙齿和杀除细菌每天一次，持续1周就能看到效果。
8、1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀，将糊状物用牙刷刷到牙齿上每周1-2次，牙齿就能白回来
很多人在牙齿发生松动的情况下，咀嚼食物时会下意识避开这个牙齿，特别是臼齿，进而会选择用另一边的牙齿咀嚼。但长时间只用一边的牙齿，会增加这部分牙齿的工作量，加快牙齿的磨损程度，甚至导致牙齿在30岁时出现50或60岁的牙齿磨损状态，这是很得不偿失的。
二.牙齿掉了一半怎么半呢?4个方法帮你补救
1烤瓷牙修复牙齿，根管治疗牙齿后，牙齿需要修复恢复咀嚼功能，必须修复牙冠。比较常见的修复方法是烤瓷牙，对于烤瓷牙寿命不长的问题，可以根据烤瓷牙进行全瓷冠修复。同时，瓷牙现在是世界上比较常用的成熟牙齿修复技术。
2牙齿折断严重，但牙根没有受伤:在这种情况下，可以用嵌体+固定牙齿修复的方法治疗。这种方法价格比较适中。
3如果牙根裂开，发生这种情况时，不能再补牙了。这个时候就需要人们去医院拔掉。此外，拔除后进行牙种植，因为牙种植在治疗后具有美观稳定的效果。
4当然，经济基础好的话，可以直接用全瓷冠+贴面修复。
口腔率先引进的隐形正畸技术是完全个性化的设计理念，可根据正畸者的情况佩带不同的矫治器，完全不影响正畸者的生活。具有隐形高效，稳定美观的特点，并且大大地缩短了疗程，使治疗时间缩短近三分之一，复诊时间缩短二分之一，为正畸者大大节省了时间，透明隐形正畸矫正矫治器厚度不到1mm，透明、光滑、舒适，无异物感和粘膜刺激，是目前很受欢迎和信赖的美齿项目。（编辑3002）
