当夜深人静，妈妈们听到宝宝"咯吱咯吱"的磨牙声，总是担心得睡眠难安，磨牙矫正的适用人群都有哪些？有蛔虫还是缺钙了？该不该去看医生呢？
一.磨牙矫正的适用人群都有哪些
1、什么是夜磨牙？
口腔医学里称之为磨牙症，是指人的咀嚼肌不自主收缩，使得上下牙齿无意识地彼此磨动或紧咬，因多发生在夜间睡眠时，也叫夜磨牙。
2、什么是夜磨牙？
不是因为肚子里有蛔虫，消化道很长，蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔。也不是因为缺钙，其实是缺维生素D，导致的体内钙、磷代谢紊乱，引起肌肉酸痛和植物神经紊乱，会出现多汗、夜惊、夜间磨牙等症状。所以当家人出现夜磨牙症状的时候，可适当补充维生素D。
3、磨牙症的原因
1、正畸治疗
大人也会磨牙，而他们磨牙的通常是由一些病因造成的。而在宝宝身上个，这个说法也是成立的。而在另一个方面来说，磨牙也会造成一些健康小问题。例如：当儿童在晚上磨牙，他通常比白天有意识时还更用力咬住下巴，结果他可能会下巴疼痛、牙齿磨损或松散和头痛。
二. 如何预防磨牙矫正
1、给孩子驱虫，平时养成良好的卫生习惯。
2、不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后可以稍微带孩子出去散散步消消食再让孩子上床睡觉。
3、在医生的指导下及时给孩子补充维生素D和钙片，平时多让孩子晒太阳。
4、睡前不要让孩子看一些过于刺激、恐怖的电视。经常和学校老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，消除他的心理压力。
5、3个月或半年带孩子去医院检查一下口腔，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
6、如果发现孩子睡姿不好，及时帮助他调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
正如对待其他习惯一样，寻找减少孩子生活压力的方法：当孩子看上去着急时给予很多赞扬与情感支持，并与他多谈谈他担心的事。如果孩子是渴望愉悦父母的类型，确保你的期望没有导致他的焦虑。并尽量让睡觉时间时是愉快和轻松的。
由此可见，精神压力大、有负面情况的人比较容易患磨牙。这也就是为什么有的人睡觉很安稳，有的人则出现磨牙的原因。实践证明，摆脱心理压力、稳定情绪、愉悦心情，是治疗磨牙症的一剂“良药”。（编辑3002）
