不少女性朋友都存在阴道松弛的情况，为此她们感到很自卑，其实，阴道松弛的这种情况是可以通过一些方法来改善的，如果想要快速获得缩阴的效果，可以做阴道紧缩手术，那么接下来我们就一起来了解一下吧。激光阴道收缩手术的方式及术后护理事项？
阴道松弛但这不是一种病，只要通过日常锻炼，比如做提肛运动，就能锻炼到盆底肌群，让阴道再次拥有“握丁之力”。具体的做法是憋气收紧菊花然后放松，再收紧再放松，收缩和放松分别是3秒钟，每天做15-20分钟就可以了，而且坐着、站着、躺着都可以做。
一.激光阴道收缩手术的方式及术后护理事项
1、女性在做完阴道紧缩手术后，应该卧床休息，以免伤口破裂。此外，还应该注意避免因剧烈运动或者便秘排便时出现阴道大出血现象，时刻预防术后感染;
2、患者在进行激光阴道收缩手术后，一定要时刻关注术后的出血状况，如果在术后出现阴道有鲜红色血液流出，或有出现下坠感和憋尿感，可以用纱布填塞阴道，通过局部压迫达到止血的目的。但要注意的是，如果患者术后出血时间较长，且阴道出血不止，要引起注意，及时到医院治疗;
3、为了预防术后发生感染，有效抵挡细菌侵袭，患者在做完阴道紧缩手术后，需在术后30天禁止同房，避免细菌感染。咨询良好的妇科医院专家;
4、患者在术后至少30天时间内，不能骑自行车，而且术后应该多吃高光纤饮食或蔬菜、水果，促进肠胃蠕动，预防术后便秘。
二. 阴道紧缩的手术方式
1、传统阴道紧缩手术：阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌及球海绵体肌呈“8”字形环绕，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，而传统阴道紧缩手术主要通过将阴道粘膜切除一块，再将其缝合，紧缩这些肌肉来进行治疗。但会因为阴道粘膜的伸展性强，所以术后不久容易复发。
2、球海绵体肌缝合阴道紧缩手术：该手术主要通过紧缩球海绵体肌来达到紧缩阴道目的。该手术中黏膜层一般用可吸收线缝合，术后不用拆线，其余埋线1周后拆除，术后恢复时间长短因受术者身体状况和术后护理是否得当而不同。虽然收缩阴道效果相对很好，但与其他手术方法相比，创伤又相对较大。
3、手术切开缝合法阴道紧缩手术：传统的手术是将阴道粘膜切除一块，再将其缝合，实际上阴道松弛正是因为其内部组织受损，再加上粘膜的伸展性强，所以术后不久就容易复发。而现代采用的手术方法是经过改良后的激光阴道收缩手术，此法在阴道比较膨出的部位确定需缩窄的宽度，使阴道可容2+指，将多余的粘膜及其下组织作一梭形切口，灭活阴道粘膜细胞活性，将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量。该手术在临床应用较多，技术成熟，与其他手术方法相比，创伤相对较小。但在适应人群上有一定的局限性，术后伤口可能会裂开，阴道会狭窄。
4、肛提肌缝合阴道紧缩手术：阴道黏膜下有平滑肌包绕，周围有球海绵体肌、耻骨尾骨肌、部分提肛肌及相应的筋膜和韧带支撑，维持阴道和肛门的收缩作用，当分娩、外伤等原因导致这些肌肉损伤、变薄时，肌肉的肌力减弱，会大大影响阴道的收缩力，肛提肌缝合激光阴道收缩手术主要通过紧缩肛提肌来达到紧缩阴道目的。该手术改善了其他阴道紧缩手术的缺陷和不足，但术后容易导致阴道感染、出血，阴道狭窄或是伤口裂开。
5、双环法阴道紧缩手术：该手术是传统激光阴道收缩手术的改良方法，主要通过紧缩阴道外1/3部位的肌肉来治疗。手术部位一般采用用可吸收线缝合，术后不用拆线，缝合后阴道内填塞的纱布2天后取出，恢复时间长短因受术者身体状况和术后护理是否得当而不同。虽然双环法在临床上应用较多，技术成熟，但双环法会比其他几种方式更易损伤直肠。术后也可能出现感染或者血肿的情况。
激光阴道收缩手术可以达到的效果阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，术后注意外阴卫生，保持大便通畅。
激光缩阴是采用具有刺激阴道内壁功能的激光仪器，刺激大量成光纤细胞合成和分泌成胶原光纤、弹性光纤、网状光纤及有机基质，使阴道壁增厚，阴道强效收紧。（编辑3001）
