很多求美者在没有弄清状况前就盲目地跑去打瘦脸除皱，专家指出，这是很不明智的做法，在打瘦脸除皱之前一定要判断自己是否属于咬肌肥大型的，这样才能有好的瘦脸效果。咬肌肥大改善的作用是不是长久？
咬肌肥大怎么判断
用力咬紧您的牙关，如果两腮的肌肉用力能够按动，哪么就属于咬肌肥大了。其实咬肌肥大的人脸上看起来会比较大，不是很柔美。
一.咬肌肥大改善的作用是不是长久
1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
2、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
3、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。
4、饮食口味重，喜欢吃高脂肪、高糖的食物，代谢缓慢，脂肪和水分都滞留在脸部。
注意：基因型咬肌肥大并非不可改变，只要通过后天努力，注意饮食，多做瘦脸按摩，照样搞定咬肌。或者去打专门针对咬肌肥大的瘦脸除皱也很有效。只是，打瘦脸除皱有一定风险。
如何判断自己是不是咬肌肥大
方法很简单，就是用力咬紧您的牙关，如果两腮的肌肉用力能够按动，那么就属于咬肌肥大，这种脸型可以通过注射瘦脸除皱获得较好的效果。也有一些情况下是不能进行注射的，比如孕妇或是哺乳期的妇女、对青霉素过敏者、皮肤局部有感染者，严重的肌无力等全身性的神经肌肉疾病者，都是不可以注射瘦脸除皱的。
二. 下面为大家介绍咬肌肥大怎么瘦脸
1、减少咀嚼
长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动，导致咬肌更大更硬，如果有嚼口香糖的习惯，要尽早改掉。日常饮食尽量吃流质或者半流质食物，这样也能降低咀嚼频率，减少咬肌运动。
2、拍打按摩放松咬肌
每天早晚两次，按照下面的方式放松咬肌，让咬肌慢慢软化下来。洁面后搓热双手，然后轻轻拍打脸颊两侧肌肉，至皮肤微微发红。然后，轻轻咬紧腮帮，让咬肌鼓出来。然后双手握拳，用拳头的四指面轻轻揉按咬肌10分钟。较后，嘴巴微微张开，下牙床左右摆动放松肌肉。
3、手术法治疗
一般是指咬肌切除手术，即去除咬肌的内侧，不伤及面部神经的下颌缘支，专家介绍，咬肌的切除量要根据术前我们检查的情况而定。手术去除咬肌前要进行常规检查，主要有这样几个，血常规检查、胸透检查、尿常规检查和心电图检查。（编辑3001）
