一.牙齿牙龈缝隙后应该如何护理效果好
1、坚持每日两次有效洗牙。牙齿牙龈缝隙后应该如何护理效果好？
有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。
华美医院齿科的医生介绍到，老年人牙齿保健主要应注意的是减少牙齿的磨损。有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
所谓牙周病就是牙齿周围的疾病。牙齿上的污垢没有及时清理，会使细菌大量滋生，而细菌钙化后会产生牙结石。牙结石会妨碍口腔卫生的维护，加速菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激。
二. 穗华口腔专家介绍牙齿缝隙变大的原因有：
1、恒牙发育不良：小孩乳牙期，换牙期新长出门牙过宽是一种正常现象。将来的恒牙比乳牙个体更大、数目多、恒牙更替完毕即可造成封闭空间。若是恒牙发育不良，将造成牙齿稀疏。
2、牙周病患者：牙周病患者的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起间隙过大，多数成年人都患有牙周病。其进展缓慢，多为牙龈炎发展而来，或有洗牙出血的状况龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。
3、唇系带附离过低：据调查唇系带附离过低也有可能造成牙齿缝隙变大，发育性生理原因造成正中门牙缝隙过宽的常见原因，唇系带在胚胎时期相当粗大，出生后会渐趋退缩，如不退缩且在牙床门之间附着过低，就会引起上门牙之间缝隙过宽。及时请医生在局部麻醉下将唇系带附着处切开，两颗正中门牙便会逐渐地自动向正中靠拢。
4、清理不当：由于清理不干净，食物长期嵌塞牙缝，压迫牙龈组织，使其退缩，造成牙缝变大。
5、牙齿移位：移位的牙齿埋伏于门牙牙根之间，从而导致门牙间隙过宽。
牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术，就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。牙齿贴面的材料主要分为全瓷和树脂两种。
现在很多女生意识到要经常运动，以便保持健康的体型。不过很多人可能不知道，运动可能会对牙龈健康造成损害。剧烈运动可能导致脱水，还会限制唾液的杀菌功能，这种情况下口腔内细菌堆积的风险会增大。（编辑3002）
