喷砂美白牙齿可能引发的副作用

食物也能喷砂美白牙齿。色素牙对于美观是有很大的影响的，因此许多求美者都在找寻牙齿美白的方法。如今牙齿美容技术发展迅速，越来越多的爱美人士选择去整形医院接受牙齿美白。喷砂喷砂美白牙齿可能引发的副作用？食物也能喷砂美白牙齿。下面就让我们一起来看看哪些食物能够喷砂美白牙齿。

芹菜

当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，"这些光纤粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，"马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充整天的蔬菜量。

牙科医生介绍，大家说的花生美白，其实就是先把花生嚼碎,但是不要吞,然后用这些花生屑洗牙。详细了解后，我们可以知道，其实花生美白的原理就像是每天咀嚼食物一样，而且嚼碎的花生大小不一致，还没有牙膏种植的摩擦剂均匀，所以花生美白结果很小，可能需要坚持很长的时间。

冷光牙齿美白是很流行的一种喷砂美白牙齿方法，可以去除牙齿表面的色素沉积，还可以深入到牙齿深部达到了脱色的效果。冷光牙齿美白适合氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙等。可以在美白的牙齿上提高色戒，操作速度快，没有什么副作用。

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2.含钙质的食物

钙质是牙齿重要的物质组成，牙齿缺就会不白，不好看，所以吃很多高钙食物，能够达到健康美白的效果。

的确，很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石，然而这是一种杀敌一百自损一千的方法。牙齿比较外层的釉质层，虽然耐压耐磨，但并不耐酸，极易被含酸物质腐蚀，造成不可逆的损伤。所以，含醋或者柠檬汁不仅不会喷砂美白牙齿，还会给牙齿造成巨大伤害。（编辑3002）