维护口腔健康，牙周病应加以重视!牙周病的发展是一种慢性过程，患者早期常常没有明显的症状或不适，但是随着炎症继续，带来的后果将不堪设想，所以牙周病应加以重视，现在珠海口腔医院的医生将为你解释这一切。珠海拜博口腔吉大店牙周病激光治疗的价格和术后护理？
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1.保持口腔卫生，早晚洗牙，因为洗牙可以去除口腔内食物残渣、软垢牙结石、一些牙齿表面的菌斑。口腔里有很多种细菌，繁殖能力很强。一般情况下，清洁牙齿表面约6小时后，就会形成新的菌斑。因此，睡前洗牙也很重要。而当你早上起来的时候，口腔内已经形成了新的菌斑，早上就要再刷一次。日常进食后也会及时漱口。
2.定期洗牙可以去除洗牙无法去除的牙垢和牙菌斑，预防口腔疾病等，建议每半年去洗一次牙。
3.注意饮食，粗细搭配，多食用粗光纤食物，发挥咀嚼功能，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，强健牙周组织。注意不要养成单侧咀嚼的坏习惯，注意两边平衡，不然会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。
4.按摩牙龈，增强牙龈及周围组织的血液循环，对牙周组织的代谢功能有利。将洁净的右手食指放在牙龈上，作横向来回按摩，每次2～3分钟。还可以每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合(上下牙轻轻叩击)数十次到数百次，约2～3分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。
原因是，牙周细菌入侵人体血液系统后，血液中的免疫细胞在反击“入侵者”的过程中会产生一种胶状物质，这种物质依附在血管壁上，日积月累将阻塞血管，造成冠状动脉粥样硬化，引发心脏病。
德伦口腔向我们介绍了那么多，其实重要的预防方法就是平时多注意牙齿健康状况，每年进行一次牙齿检查，以便及时了解你的牙齿健康状况，建议每年洗一次牙，达到牙结石去干净的口腔环境。
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牙周病的主要病因是牙菌斑，所以牙周病的预防主要是以自我口腔保健为主，即每天进行有效地洗牙。有效地洗牙可以去黏附在牙齿表面的牙菌斑，而起到清洁牙齿、预防牙周疾病的作用。（编辑3002）
