冷光美白的美白效果一般可以维持1~2年左右，不过具体的维持时间也取决于个人平时的饮食习惯以及对于牙齿的保养。具体来说，冷光美白是用高强度的蓝光源照射到涂抹特殊美白剂的牙齿上，可以在比较短的时间内去牙齿表面以及深层的色素，使牙齿变得更加亮白。而做完冷光美白之后，平时的饮食也需要格外的注意，尽量不要吃色素深的食物，平时也要做好全面的牙齿清洁工作，这样维持的时间会更长久。梁建牙齿做冷光美白要保持多久？
这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
需要注意的一点是，我们在做完冷光美白后整天内内牙齿很容易再染上有色物质，因此，切记不要饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，而且也要避免吸烟。
美莱口腔科主任，美莱张国栋告诉我们说：
做冷光牙齿美白，其根本原理就是利用美白剂（过氧化氢和氧化硅为主）通过氧化还原反应来去除牙齿中的色素，而高强度的蓝光能够加强这个美白效果。
梁建牙齿做冷光美白要保持多久
1、效果明显：经过临床实验表明，其效果可视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，您会拥有一口亮白的牙齿。这种冷光牙齿美白的优势比较重要。
2、安全性更放心：冷光牙齿美白技术是安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质任何损害，这也属于冷光牙齿美白的优势。
3、保持时间长久：保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右，这也是冷光牙齿美白的优势之1、
在牙齿美白的疗程中，部分人是由于牙齿存在隐裂，磨耗，缺损等问题，可能会感到牙齿有轻微的酸痛敏感，如果您的牙齿，平时有洗牙敏感的现象，在能进行冷光美白之前，请告知医生，医生会调整冷光美白的剂量和冷光美白操作的时间，以减轻在冷光美白过程中造成的不适。但是这些操作没有办法完全彻底的消除敏感酸痛的现象。（编辑3002）
