牙龈露牙根，对于大多数人来讲，都是再普通不过的一件事情，很多人都不会在意。可是大家都不知道，牙龈露牙根的原因可大可小！牙龈露牙根副作用的产生的三大因素？
【牙龈露牙根原因】
口腔提示，一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈露牙根的常见原因，故牙龈露牙根多见于牙周炎或牙龈炎患者。且牙龈露牙根因食物嵌塞及不好口腔习惯等原因，一般分为：
一.牙龈露牙根副作用的产生的三大因素
①补充营养：出血的原因很多，因此需要找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
②鉴于牙龈露牙根多由局部因素引起，a)应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去菌斑牙石等致病因子;诊疗食物嵌塞;去除充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。b)口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确洗牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持诊疗;c)戒烟、增加蔬果摄入量等。
③对于可疑与全身健康状况有关的牙龈露牙根，要给予足够的重视，及时行相关检查，如血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统病症采取诊疗措施。
④对于急性牙龈露牙根，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，紧急时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。
⑤如果是牙齿局部菌斑，牙石刺激引起的出血，去除局部刺激物，进行牙齿的洁治俗称“洗牙”或牙周刮治，可收到良好的效果。
二. 预防牙龈发红发黑的方法：
1、注意环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
2、养成良好的口腔卫生习惯，每天洗牙2~3次，每年至少两次洗牙，饭后使用牙线。3、注意炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，应定期到医院检查诊疗，并进行有关口腔自我护理知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术诊疗。
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三. 牙龈露牙根该怎么防治
1、如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
2、如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，到专业的齿科机构进行牙周炎治疗。
3、牙结石较容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈露牙根、牙周病。牙结石导致的牙龈露牙根可以使用超声波洗牙是针对去牙齿结石部份。
(1)养成每日早晚正确洗牙、饭后漱口的良好习惯。
(2)每天按摩牙龈三次，以增强局部血液循环，提高局部抵抗力;挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。（编辑3002）
