每一个人都希望自己能够拥有一口整齐洁白的牙齿，有了这样的牙齿就可以使一个人的笑容变得更加的灿烂，同时给他人留下美好的印象。所以在现实的人有很多牙齿不完好的人会通过带牙套的方法来进行改善。有些人在戴牙套之后会出现牙套脸这一现象，不过在牙套结束后可以恢复到百分之七十到八十，在平时的生活中可以多做一些锻炼咬肌的动作，可以适当的吃一些发挥咀嚼力的食物。黄山牙套脸矫正的恢复期会影响工作吗？
黄山牙套脸矫正的恢复期会影响工作吗
1、经常咀嚼
因为带牙套期间，会减少牙齿咀嚼，从而会导致脸部肌肉活动量小、脸部萎缩等症状，因此，在摘到牙套之后要恢复正常的咀嚼，比如可以常咀嚼些口香糖等。
2、脂肪填充
带牙套可以矫正牙齿畸形，使牙齿变得好看，但是会引发脸型变形等问题，可能会使脸部太阳穴位置凹陷，因此，可以尝试做脂肪填充手术使牙套脸矫正到正常。
3、脸部肌肉操作
平时可以用双手托着脸部两侧，做面部肌肉操作，每天早中晚各做锻炼一次，可以恢复牙套脸。
那么这两个部位为什么会凹陷呢？一是因为正畸过程中需要定期调紧牙套。牙齿不舒服了，自然会比之前吃的少一些，咀嚼肌得不到充分的锻炼，随之慢慢萎缩。咀嚼肌又包括颞肌（太阳穴凹陷处），咬肌、翼内肌、翼外肌（脸颊凹陷处），这些部位的萎缩，导致脸部凹陷，形成牙套脸。
肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。也有人说，那直接用上下牙齿咬效果不是更好。那就错了，如果这样戴牙套就没意义了。这样做虽然咬合力大，但力量不均匀，仅凭自己牙齿咬，很难让每颗牙受力均匀。
建议平时保持口腔卫生清洁，较好早晚洗牙，饭后用淡盐水漱口，可以有效的避免食物的残渣遗留在口腔内。
虽然正畸过程诸多不适，但顾客不能一直吃软食，偶尔也需要适当的吃一些需要发挥咀嚼力的食物。（编辑3001）
