
1、饭前先服生鸡蛋清2个;江门装满口假牙会不会影响正常呼吸?
2、多吃富含光纤和黏性的食物:如香蕉、海带、韭菜、菠菜等;
3、可适量给予口服增强胃肠动力的药物,但需注意活动牙齿应慎用。
活动假牙,5年以上就要换
活动假牙的使用期限是有限的,特别是全口假牙,一般来说3~5年就需要全面检修,如重衬或重镶,必要的话还需要更换。原因是材料衰老磨损,牙槽骨和个人余留牙发生变化等。一般来说,活动假牙使用5年以上,通常需要更换。
问:装假牙一定要磨掉旁边的牙齿吗?
答:不一定。缺一颗牙要做三颗假牙是传统的治疗,由于效果很好,目前仍是大部分治疗采用的方式,其缺点是需修磨两边相邻的好牙。由于牙科的治疗技术及材料的改进,现在也有很多不同的治疗方式可供选择。例如,人工植牙是目前较新且效果甚佳的治疗方式,唯价格偏高且需要较长的时间,另外为避免修磨太多好的牙齿,另一种治疗方式是做「马利兰牙桥」,其缺点是使用在前牙的效果较佳,后牙则容易脱落。
1、牙齿缺失后,即使戴假牙,缺牙部位的牙槽骨也会缓慢吸收,造成假牙基托与口腔黏膜不贴合,咬物时易被撬动。
2、活动假牙用特殊塑料做,有一定的使用寿命。特别是因长期遇热及各种化学物质侵蚀而导致的衰老变形,易造成假牙不贴合。
3、活动假牙每天都需要摘下来清洗,如果摘戴用力不当,金属卡环会发生变形,导致假牙无法固位。即使每次都很小心,长期反复摘戴,金属卡环反复受力,也会因金属疲劳而变形,影响假牙的固定。
4、很多老人注意清洁假牙,却会忽略真牙。殊不知,真牙与假牙的接触面极易附着牙菌斑,长时间清洁不到位,就会发生龋坏或出现牙周病。作为基牙的真牙坏了,假牙自然无法正常发挥作用。
1、食物要易消化和咀嚼:一般应以软食为主,如软米饭、软热曼托、面条、包子、混沌、豆腐、鱼、蛋、乳等。蔬菜应切细、切碎、煮烂一些,避免高光纤、韧性大及过硬的食物。尤其是要忌食黏性大的食物及带骨头的肉类,以防假牙松动而脱落。
2、烹调方法要得当:由于假牙基托与牙槽、腭黏膜的广泛接触,致使作用于牙槽骨上的咀嚼压力大大减少,牙槽骨得不到原有强度的刺激,进食的快感也就大大降低了。要想提高装满口假牙老人的食欲,就必须在食物烹调上下功夫,注意食物的品种多样化,防止食物单一,烹调时食物添加调料及作料可多放一些,以保证食物的色、香、味,诱发食欲,进食时要多加咀嚼,以增加唾液的分泌,增加味觉,减轻胃肠负担。
3、保证充足的维生素:维生素B族、A、C与牙齿的结构和功能有很大的关系。装满口假牙老人的口腔黏膜上皮经常有白细胞和浆液渗出,并有轻微炎症;牙龈黏膜组织弹性也逐渐减弱,组织修复能力明显下降,此时若补充维生素B族,则可以改善上述症状。维生素B族广泛存在于自然食物中,若谷类、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。老年人体内维生素A不足时,可引起黏膜角质化,降低假牙的功能,这就需要从饮食中加以摄取。维生素A含量丰富的食物有:蔬菜、蛋黄、牛奶、番茄、胡萝卜等。另外,老年人血管脆弱,加之假牙的刺激,很容易发生牙龈点状出血。因此,应补充维生素C来增加下黏膜的抵抗力。维生素C含量丰富的食物有:大枣、刺梨、猕猴桃、橘子、油菜、菜花、韭菜等新鲜水果蔬菜。
4、多摄取优质蛋白质:蛋白质是构成肌肉的重要成分,它会随人体的衰老而合成逐渐减少;尤其是老年人咀嚼肌的减少更为明显,伴随咀嚼肌减少的同时,齿槽的黏膜也逐渐萎缩,这极不利于对假牙的固着和支撑。研究表明,咀嚼肌的能量来源存在于肌组织中的磷酸肌酸,它的主要成分是精氨酸、甘氨酸、蛋氨酸,这些都是优质蛋白质的主要成分,因此,要加强咀嚼肌的功能,延缓齿槽的萎缩,必须多摄取优质蛋白质。优质蛋白质主要存在于瘦肉、蛋、鱼、乳、豆制品等食物中,老年人每人每天蛋白质供给量一般应为60-70克,其中,优质当白质应占总蛋白质量的50%。
5、注意补充钙、铁元素:老年人牙齿脱落以后,牙槽骨会失去牙齿的功能性刺激,从而骨质被不断吸收,使之变得越来越低窄,使假牙不易固定和牢靠。如果体内再缺钙,就会使这个过程加快,使牙槽骨质很快变得疏松。所以,装满口假牙老人勿忘补钙。含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、芝麻等。另据调查,约有40%的老人由于体内缺铁,而患有舌黏膜萎缩症危及假牙的牢固,这样不仅不利于咀嚼,而且还会减低人对味觉的敏感性,因此,铁也是老年人必须补充的一种矿物质。铁的主要来源有:动物的肝脏、蛋黄、海带、糙米及豆类等食物。
6、多饮汤水:水不仅能维持机体电解质的平衡,促进新陈代谢和营养物质的吸收利用,而且对口腔的生理功能影响很大。不少老年人由于肾小管对水的再吸收能力下降,对口渴反应迟钝,使机体常处于缺水状态,这样就会使唾液分泌减少,加重假牙对牙槽黏膜的刺激,出现隐痛感,使牙槽处于难以支撑假牙的状态,同时也使得唾液的杀菌、缓冲、净化、润滑等作用不能正常发挥。所以装满口假牙老人应坚持每天饮水3-5杯,不要等口渴时才饮水。平时饮食中应多安排些汤菜,如肉汤、鱼汤、蛋汤等,这样既可增加营养,又可补充水分。
1、初戴假牙不宜吃硬食,应先练习吃软的食物,待适应后再逐渐咀嚼较硬而脆的食物。
2、初戴假牙时,口内常有异物感,唾液增多,甚至恶心、呕吐,有的发音不清、咀嚼不便,这属于正常现象,只要坚持戴用,以上症状便可逐渐消失。
3、假牙戴用后,如有不适,应及时复查、修改,不要自行磨改,也不宜长期不戴,否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用。
4、取下假牙后,将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣,避免发生龋坏。
5、摘戴假牙开始应耐心练习,找到规律,不可急躁强行摘戴。摘取假牙良好推拉基托边缘,而不要以强力拉卡环,以免卡环变形。戴假牙时,应用手戴就位后再咬合,绝不可以用牙咬合就位,以免损坏假牙。
6、戴用假牙后,每隔半年至一年到医院复诊检查一次,以便发现问题及时处理,确保支持组织的健康。
7、初戴假牙后,可能有粘膜压痛现象,甚至出现粘膜溃疡,应复诊修改,如不能及时复诊,可暂时不戴,取下假牙放于冷水中。但在复诊前数小时必须戴上假牙,以便能准确找出压痛点,便于修改。
8、饭后应取下假牙清洗干净后再戴上,以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙,用牙膏或肥皂水刷洗干净,置于冷水中,但不要用开水、消毒剂浸泡。(编辑3002)