牙齿矫正牙龈外凸牙龈外凸术可以维持多长
保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔，去牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的，黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。但只要您按照以下的步骤清洁口腔，您就成功了一大半了：
???保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔，去牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的，黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。但只要您按照以下的步骤清洁口腔，您就成功了一大半了：
牙齿矫正牙龈外凸牙龈外凸术可以维持多长
2、每天至少一次清洁牙缝，尤其是在临睡前。
3、使用含氟化物牙膏，氟化物被证实可以帮助防止蛀牙。
4、每天至少一次使用含氟化物的漱口液漱口，帮助减少患蛀牙的危险。
5、随身携带牙刷和牙线，这样您就可以随时清洁您的牙齿了。
而这些压力对牙龈来说是正常范围的，不会损伤牙龈或诱发牙周病。也就不会造成牙齿矫正牙龈外凸牙龈外凸，所以大可放心。
通常来说，佩戴保持器的时间，应该与佩戴矫治器的时间差不多。佩戴保持器的头一年，除了洗牙和吃饭的时候，应当全天佩戴。后面可以逐渐减少佩戴的时间，可以选择只在晚上睡觉时佩戴，再后来就可以慢慢减少频率，隔天夜间佩戴，如此推算。不过这里讲的也只是一个大概的时间跨度，并不意味着所有人都是这样的，具体还是需要根据主治医生的诊断来看。不过，也不排除一些极易复发的患者，需要长期佩戴保持器的可能。
为了维持牙齿矫正牙龈外凸后的效果，还要坚持佩戴保持器，等待牙槽骨的改建稳定，来维持牙齿在牙槽骨上的新位置，从而获得更好的牙齿矫正牙龈外凸效果。（编辑3002）
