牙齿有了蛀牙腐蚀的牙洞就要填不上，否则牙齿就会继续被腐蚀直到牙神经疼痛不止牙齿只能拔掉。河池蛀牙修复后护理知识-河池蛀牙修复术后护理步骤？现在就让美可普齿科口腔专家为您介绍一般做蛀牙牙洞的修复步骤有哪些。
一.河池蛀牙修复后护理知识-河池蛀牙修复术后护理步骤
1、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在2~3天再用患侧嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
2、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛非但不减轻，反而进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发性疼痛时，应尽快去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
3、对于龋坏较为严重的大面积缺损的牙，牙体修复后往往由于牙体本身抗力不足，在咀嚼时易发生牙折，为此，这类牙齿补牙后应根据医师的建议及时做患牙的壳冠保护，以防牙冠折。
牙周疾病又可分为牙龈炎和牙周炎。
牙龈炎没什么不舒服的感觉，一般是洗牙、吃东西时牙龈出血。
但是如果对这些菌斑、结石不加重视的话，它们就会趁机发展，通过对牙龈持续刺激和压迫，进而侵犯牙周的其他组织。从表面看上去，就是肿胀、牙龈出血、更糟糕的是牙槽骨也会遭到破坏、萎缩。就像堤坝地基不牢会崩塌一样，牙槽骨等组织一退化，牙龈自然跟着下去了。
二. 怎么保护牙齿防止它坏掉
1.明白牙齿不是工具
我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。
2.不要在舌头、嘴唇和脸部打孔
在脸部打孔如今已经非常流行，但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出，类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头，甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外，任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。
3.吃甜食后不要立即洗牙
吃了甜食后，口腔环境变为酸性，珐琅质稍微变软。如果立即洗牙，珐琅质极易受损，导致牙齿变得敏感。应至少间隔半个小时。晚上洗漱后不要再用清水漱口，因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。
4.不要贪饮碳酸饮料
碳酸类饮料，这种含糖的饮料含有破坏牙釉质的酸和能够在牙齿上染色的色素。但很多人就是好这一口畅爽怎么办呢?你只要在喝了碳酸饮料后再和一些水来漱一下口，就会减少一定程度的损伤了。
5.避免冷热交替
太烫的食物会导致牙釉质膨胀。如果此时大口喝冷饮，会导致牙釉质突然遇冷收缩，产生头发际线一样的裂纹，久了就易患龋齿。
6.避免单侧咀嚼
咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
7.洗牙不要太用力
洗牙时太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损，造成牙齿过敏和牙髓暴露。建议选择软毛牙刷，采取画圆圈的动作，避免拉锯式用力猛刷。另外，如果牙刷使用2~3个月就出现刷毛弯曲，就是洗牙用力过大的一个明显信号。
8.尽量少剔牙
剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
到3岁幼儿经过半年的训练，应能独立完成洗牙动作了。但此时的幼儿还缺乏主动性和自觉性，家长不可疏于监督指导作用，帮孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。另外，如果母亲能在孕期注意多吃促进牙齿发育的食物，孩子出生后乳牙萌出时钙化程度就高，不容易形成龋齿。（编辑3001）
