没有了一口健康的牙齿，吃什么都不觉得香，随之而来的就是胃肠功能减弱，进而影响整个机体健康。因此，拥有一口健康的牙齿就显得尤为重要。下面就和大家分享一下怎样保护牙齿才会更健康。全冠修复牙齿都有哪些术后护理？
芹菜可以充当牙齿的清道夫扫掉一部分食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，可以让我们的牙齿更健康!
此外，牙刷应放在通风干燥处，假如患过伤风，较好将牙刷用消毒液浸泡消毒或替换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷较好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这么更有利于感染性疾病的预防和操控。
凡因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者都需要修补，以恢复其外形和功能。当病变已波及牙髓，甚至引起根尖周病时，应先治疗牙髓，再行补牙。补牙包括窝洞制备和充填两项主要步骤
一.全冠修复牙齿都有哪些术后护理
1.吐舌习惯。吐舌使正在生长的牙齿受到舌头的阻挡，天长日久，咬合时上下牙齿就不能互相接触，在上下牙列之间出现空隙畸形。
2.吮指习惯。多数小孩习惯吮自己的手指，手指经常插入上下牙列之间，就会形成上前牙前突、下前牙后缩、面部偏歪等畸形。
3.咬唇习惯。若是上牙咬下唇，可引起上前牙突出，下前牙和下颌的后缩;如果经常咬上唇，会形成下颌前伸畸形俗称“兜齿”或“地包天”。
4.口呼吸习惯。有些儿童因鼻腔疾病没能及时医治，使通气受阻，常年张口呼吸，也会引起牙弓狭窄，出现牙齿排列畸形。
5.咬物习惯。咬被角、枕巾、手帕、笔头等，可使咬物局部的牙齿上下之间不能正常接触，出现小空隙，医学上称为开颌，可直接导致面部中下1/3特别是嘴部的形态异常。
二. 老人保护牙齿的误区有哪些如何正确护牙
一个人牙齿的好坏直接关系到身体的健康，因为牙齿是人的咀嚼器官。可是老人在保护牙齿上存在着很多的误区。那么，老人保护牙齿都有哪些误区？
老人保护牙齿的误区：
1、只漱口不洗牙，这是祖宗传下来的习惯
不少高龄老人至今没有洗牙习惯，尤其是农村的老人更多见。其实，正确的洗牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效地防止牙菌斑和牙石的形成。
2、老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益
大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后牙齿脱落时间。
3、掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙
些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳固邻近的牙齿。
4、只要坚持洗牙，就没必要洗牙了
洗牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙菌斑，单靠每天早晚洗牙是难以去干净的。
5、牙越磨越结实，啃点硬东西没关系
过度磨损会破坏掉牙齿外层的釉质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别注意避免磨损。
6、老人抽烟、喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白
目前的牙齿美容已经达到了相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
7、大医院钱多费时，小诊所省钱省事
的确，大医院、小诊所间，同样的名目价格确实不一样，但他们在诊疗技术、操作水平和材料质量方面也有很大差别。小诊所10来分钟洗牙，只能去看得见的牙垢，而留下了致病作用比较强的深层牙垢，5分钟牙齿美白其实使用的是盐酸、硫酸钠等药液，见效虽然快，但却腐蚀牙体钙质，对牙齿硬组织伤害很大。因此，千万不要贪图便宜，导致不良后果。（编辑3001）
