试过了健身、饮食疗法等想改善阴道松弛效果都不好，该怎么样才能恢复弹性呢？
你好，根据你的描述，阴道松弛或者没弹性可以通过日常的提肛运动或者立式运动来修复，但是需要坚持，也可以通过阴道缩阴术来紧致阴道等，希望可以帮助到你。
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