吴慧玲副主任医生
答
近视眼在目前不能改变遗传基因的条件下，应该改善视觉环境，减少视觉负担，改变不良用眼习惯。建议平时在生活中养成良好的用眼习惯，一次连续近距离用眼，45分钟左右，你休息十分钟，并看远，开展体育锻炼，增加室外活动，定期检查视力。平时注意用眼卫生，不要看电脑和电视很长时间，读书，写字也要注意坐姿。不要相信哪些佩带什么护目具，还有什么物理疗法.
2020-09-26 13:02:35
姑姑，比较近一段时间眼部的肌肤看起来衰老了好多都长皱纹了，我看着姑姑从那么美丽的女人电脑我也挺伤心的，想了解一下如何保护眼部肌肤不长皱纹呢？
近视眼在目前不能改变遗传基因的条件下，应该改善视觉环境，减少视觉负担，改变不良用眼习惯。建议平时在生活中养成良好的用眼习惯，一次连续近距离用眼，45分钟左右，你休息十分钟，并看远，开展体育锻炼，增加室外活动，定期检查视力。平时注意用眼卫生，不要看电脑和电视很长时间，读书，写字也要注意坐姿。不要相信哪些佩带什么护目具，还有什么物理疗法.
