王丽主任医师
答
你好，可以做好内调和外涂，平时多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。另外，你还可以多做补水面膜，平时做好防晒工作。
2020-10-18 12:36:30
从小额头很大，凸出来，很难看，严重影响我的生活，还必须留刘海可以磨骨吗
你好，可以做好内调和外涂，平时多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。另外，你还可以多做补水面膜，平时做好防晒工作。
