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秋季减肥有副作用吗

提问者:陈研 浏览:244发布于:2021-01-25 14:25:54

吃了3个月减肥药瘦了10斤副作用大吗,以后都不打算吃了,对以后的身体会不会有影响

较好回复

减肥药带来的副作用是不能排除的,对于减肥者,尤其在这个减肥药品满天飞的时代,选择减肥药物一定要慎重,这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时比较容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。建议通过运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急,短期内有明显效果是非常不现实的,通过科学健康的方法减肥,如合理运动搭配,减肥餐

2021-01-29 14:11:53
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