在近一段时间,在我家楼下新开了一家养生馆,而且里面有减肥项目,因为我比较肥胖,所以我想要减肥,我有点担心,所以我想要知道针灸减肥和拔罐减肥好不好?
针灸减肥和拔罐可以同时进行,但效果不一定更好。健康的减肥需要适当的饮食控制和积极的锻炼。减肥比较重要的是坚持下去。只有坚持下去,才能得到一些东西。每天坚持一定量的体育锻炼,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和使人发胖的食物。无需主动节食,不反弹针灸减肥疗法的原理是用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治。
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