病情描述:肥胖伴随我很久但是我都不在意,现在它开始危机我的健康所以我就开始担心,想找到健康的方式减肥想得到怎样的帮助:听说中医减肥不错不知道真假,大家知道的话来告知我下什么中医院减肥好
指导意见:你好,可以通过中医的拔罐,针灸等方法来辅助减肥,此外还要配合控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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