王庆利副主任医师
答
脸上有疤痕饮食上应该要注意避免喝酒，也不要喝浓茶或者是咖啡这类刺激性的饮料。这期期间尽量避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡一些。可以多吃一些绿色的蔬菜和水果，特别是富含维生素c的水果，例如草莓、樱桃、猕猴桃这类水果，能够促进皮肤的修复。这段时间还要注意防晒，出门在外，避免阳光照射，可以戴好帽子，打遮阳伞。如果脸上有痂皮，要让它自行脱落，不要强行祛除。
2022-09-04 23:12:42
比较近我的脸上出现了疤痕，感觉好丑的，想问下平时在饮食上，我应该要注意什么比较好？
脸上有疤痕饮食上应该要注意避免喝酒，也不要喝浓茶或者是咖啡这类刺激性的饮料。这期期间尽量避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡一些。可以多吃一些绿色的蔬菜和水果，特别是富含维生素c的水果，例如草莓、樱桃、猕猴桃这类水果，能够促进皮肤的修复。这段时间还要注意防晒，出门在外，避免阳光照射，可以戴好帽子，打遮阳伞。如果脸上有痂皮，要让它自行脱落，不要强行祛除。
脸上有疤痕可以喝苦荞茶，苦荞茶对疤痕的影响不大，脸上有疤痕要注意不要经常用手去摸，也不要抓破，不要随意乱用祛疤痕的产品。饮食上要注意，不要吃太油腻，或者太甜的食物，也不要吃一些发物，比如香菜、香椿、鱼、海鲜等等，避免疤痕变深。要多吃一些对皮肤好的食物比如百合、莲子、银耳、红枣等等，多吃一些水果和蔬菜，能够补充维生素。
