范启江副主任医师
答
去除眼袋要培养良好的作息习惯，保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。建议经常按摩眼睑，促进血液循环。 饮食上，要多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。可以使用一些消除眼袋的护肤品。
2022-09-04 04:53:08
我是单眼皮，眼睛很小，平时偶尔眼皮浮肿，有眼袋的问题，但是只是偶尔出现一两天，会自行消退。比较近一段时间，我熬夜多，睡得少，眼袋几天都不消。怎么样才能去眼袋？
去除眼袋要培养良好的作息习惯，保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。建议经常按摩眼睑，促进血液循环。 饮食上，要多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。可以使用一些消除眼袋的护肤品。
可以通过手术去除。眼袋手术可分为内外切口。下眼睑外切口可去除眼袋脂肪。同时收紧下眼睑皮肤，去除多余的下眼睑皮肤，使其也能去除下眼睑皮肤皱纹。内切术后皮肤表面无切口痕迹。术后要注意眼周充血和肿胀。术后局部冷敷两天，第三天热敷可促进恢复。
