陈美华副主任医师
答
伸展运动是使大腿健美的比较有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这
2020-05-10 11:11:44
您好大夫：大腿部粗壮,主要是内侧赘肉特多,现在上班都没时间运动,我想问下做大腿吸脂可以吗,抽脂要多久？咨询您。
伸展运动是使大腿健美的比较有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这
