广州市荔湾区中医医院

广州荔湾第二人民医院是一所集医疗、科研、教学于一体，有20年历史的综合性医院。1995年我院被评为“二级甲等医院”“爱婴医院”，2001年成为广州市医保早期审批定点医院，是“十五”重点项目“慢阻肺综合防治与社区干预”华南地区实验基地。以病人为中心，造福广州市民是我院的服务宗旨。

广州市荔湾区第二人民医院建筑面积约1万平方米，内科、外科、康复科、妇科、儿科病房共138张病床。新建的四层门诊楼有20多个临床和医疗技术科室，还有各种专科和专家诊室。急诊科应24小时会诊；对各类急、危、重症患者有较强的应急救援能力；有许多高级医生和副医生，还有几十名中级医疗技术人员。配备了双排螺旋CT、数字化远程诊断x光机、三维彩色多普勒超声、脑彩色多普勒超声、全自动生化分析仪、电子结肠镜、阴道镜、中央远程心电监护仪等先进医疗设备。我院先后获得广东省、荔湾区科委批准的多个科研项目。有重点专科——神经内科、特色专科——肩关节疾病等专科；是大、中学医学专业的教学和实践基地。

广州市荔湾区第二人民医院是先进中医药特色社区卫生服务示范单位。设有广州市卫生服务西村中心和南苑社区站，为群众提供预防、保健、治疗和康复服务。我院狠抓医德医风建设，制定实施各项便民措施，以患者为中心，全力为广大患者提供满意的医疗服务。

广州市荔湾区中医医院精选问答

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这是不可避免的，你应该注重一些：饭后不能马上就坐着，要半个小时以后坐着，走上30分钟到40分钟，能爬楼梯就要爬楼梯，早上吃的要好，午饭多吃点，晚上就要少吃，整天能运动就要运动下，比如：做做简单瑜伽；我跟你差不多状况，就是不吃公司食堂，一般食堂都是油水比较大，多吃蔬菜，少吃主食；我比较近就是在做瑜伽，觉得不错；

这是不成防止的，你该当珍视少许：饭后千万别迅速就座着，要半个小时过后坐着，走上30分钟到40分钟，能爬楼梯就要爬楼梯，早起吃的要好，午餐多吃点，黄昏就要少吃，成天能活动就要活动下。